影響月經(jīng)量、月經(jīng)持續(xù)時(shí)間的因素較多，例如飲食、作息、情緒、子宮內(nèi)膜厚度、內(nèi)分泌情況、生殖系統(tǒng)疾病等。

正常情況下每次月經(jīng)出血量是30到80毫升，持續(xù)時(shí)間為3到7天。出血量少于5毫升或者多于80毫升為月經(jīng)量異常，持續(xù)時(shí)間少于3天或者多于7天為月經(jīng)周期異常。

舉措建議

連續(xù)兩個(gè)月出現(xiàn)月經(jīng)異常建議及時(shí)就醫(yī)，完善相關(guān)檢查明確病因。

日常養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不節(jié)食減肥、不熬夜，飲食要營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)氣血循環(huán)。

婚育齡女性建議每年至少進(jìn)行一次身體檢查，包括生殖系統(tǒng)檢查、乳腺檢查等，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)治療。