生孩子以后月經(jīng)量比較少，可以去醫(yī)院通過B超檢查子宮和卵巢的情況，另外需要抽血檢查一下體內(nèi)的激素水平。如果檢查出來內(nèi)分泌紊亂，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用激素類的藥物或者是中藥來調(diào)理體內(nèi)的激素水平。

舉措建議

在來月經(jīng)的時候要多注意腹部的保暖，不要讓腹部受涼，經(jīng)期盡量不要吃生冷刺激的食物。女性如果出現(xiàn)了貧血的情況，平時可以吃一些紅棗、阿膠、動物肝臟等補氣血的食物，日常生活中要盡量避免通過節(jié)食來進行減肥，想減肥的情況下可以多參加體育鍛煉。