孕婦便秘挺嚴(yán)重,可以偶爾喝中藥調(diào)節(jié)嗎
2021-03-05
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孕婦便秘比較嚴(yán)重,一般是可以偶爾喝中藥調(diào)節(jié)的,但由于特殊的身體情況,在使用中藥的時(shí)候需要特別的注意,要嚴(yán)格按照醫(yī)生要求使用,避免擅自增減。另外也要及時(shí)糾正不良的生活習(xí)慣,因?yàn)槌霈F(xiàn)便秘可能和飲食習(xí)慣,排便習(xí)慣有關(guān)系。
舉措建議
在平時(shí)可以吃些新鮮的蔬菜,如芹菜,白菜,油麥菜,豆腐,腐竹等豆制品類的食物,粗糧類的食物也是不錯(cuò)的選擇,兩餐之間還能夠吃些蘋果,獼猴桃,火龍果,葡萄等,有利于增加腸胃蠕動(dòng)次數(shù),還要養(yǎng)成定時(shí)排便的良好習(xí)慣。