孕婦便秘嚴重的時候，可以暫時使用一下開塞露通便，但不能經(jīng)常用。 可以從飲食與運動方面加以改善。

舉措建議

盡量減少辛辣刺激的食物，新鮮的蔬菜水果可以多吃。每天可以堅持慢走，能夠增加腸蠕動，對改善便秘有一定的效果。

注意事項

每天需要多喝溫水。要保證足夠的睡眠，不要熬夜?？梢远喑曰瘕埞?，香蕉，酸奶等潤腸通便的食物。每天要養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。在有必要時，可以在醫(yī)生的建議下吃些潤腸通便的藥。