懷孕晚期可以適量的吹空調(diào)，溫度最好是設(shè)置在26度左右，不過要注意不要直吹，也不要吹太長時(shí)間，避免著涼感冒引起身體不適，且要注意保持室內(nèi)空氣的流通。

懷孕晚期怕熱可以適量的減少活動(dòng)量。

舉措建議

懷孕晚期建議不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，要注意勞逸結(jié)合，多休息，不要久坐或者久站。

另外孕晚期不要吃太多生冷寒涼的食物，如少吃西瓜、冷飲，可以適量的多吃含有維生素的新鮮蔬菜和水果等，夏天尤其要補(bǔ)充水分。