胡蘿卜里面含有豐富的維生素A，如果寶寶缺乏維生素A，可以通過多吃胡蘿卜來滿足身體對(duì)維生素的需求，從而促進(jìn)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，并且適當(dāng)?shù)某砸恍┖}卜可以保護(hù)寶寶的視力，可以將胡蘿卜做成胡蘿卜汁給寶寶喝，也可以將胡蘿卜泥拌飯給寶寶吃。

舉措建議

同要注意多讓寶寶吃一些新鮮的水果蔬菜，補(bǔ)充身體的維生素和膳食纖維，要有一個(gè)豐富合理的飲食結(jié)構(gòu)，盡量不要讓寶寶有挑食的壞習(xí)慣。可以適當(dāng)?shù)淖寣殞殨駮裉?yáng)，促進(jìn)身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)元素的需求。另外也要注意適當(dāng)?shù)淖寣殞氉鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，提高身體的抵抗力和免疫力。