如果想要達(dá)到有效緩解痛經(jīng)的目的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇解痙止痛類(lèi)藥物進(jìn)行改善，可以選擇前列腺素合成酶抑制劑類(lèi)藥物進(jìn)行改善。在進(jìn)行藥物緩解的同時(shí)，可以進(jìn)行腹部熱敷、服用姜糖水來(lái)增強(qiáng)治療的效果。

舉措建議

為了緩解痛經(jīng)的癥狀，在月經(jīng)來(lái)潮前可以適當(dāng)進(jìn)食具有活血化瘀、理氣疏肝作用的藥食，比如陳皮。在月經(jīng)來(lái)潮期間，要避免進(jìn)食生冷寒涼的食物，要注意加強(qiáng)保暖，需要適當(dāng)增加衣物。在月經(jīng)期間要適當(dāng)休息，避免進(jìn)行重體力勞動(dòng)，避免進(jìn)行性生活。