孕晚期吃地瓜干一般是不會(huì)長(zhǎng)胖的，地瓜干是由于地瓜晾曬而成的，里面含有蛋白質(zhì)，糖，脂肪，磷鈣，鐵，賴氨酸，胡蘿卜素，維生素B1，維生素B2，維生素C，亞油酸等對(duì)身體有利的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但在吃的時(shí)候也需要注意用量。

舉措建議

在平時(shí)吃地瓜干時(shí)可以直接生吃，也可以在熬粥的時(shí)候適當(dāng)?shù)姆乓恍┑毓细桑軌蛟黾又嗟目诟?。孕晚期由于胎兒在不斷的長(zhǎng)大，會(huì)導(dǎo)致腸胃蠕動(dòng)減弱，所以吃東西時(shí)要通過少吃多餐的方式，避免一次吃過多食物，以免導(dǎo)致腸胃出現(xiàn)不舒服，如消化不良等。