如果想判斷自己是否得低血糖，可以觀察身體的情況，因為在出現低血糖時，會導致身體出現不良癥狀，如出汗，饑餓，心慌，面色蒼白，精神不集中，頭暈，行為怪異等癥狀，也可以到醫(yī)院進行血糖檢測，48~72小時饑餓試驗等來了解到身體的具體情況。

舉措建議

在做過檢查以后醫(yī)生會根據不同的檢查結果告知相關的信息，如果確定有低血糖，需要根據引起低血糖的原因采取相應措施，如果是由于飲食方面不規(guī)律所引起的，需要及時糾正不良的生活習慣，必要時遵醫(yī)囑使用藥物。