在月經(jīng)期間小肚子疼的厲害，可以適當?shù)暮纫恍責崴?，多注意腹部的保暖，避免受到冷空氣的刺激，如果癥狀還是不見好轉(zhuǎn)，也可以在醫(yī)生的指導下服用一些止痛的藥物，期間多注意休息，不要太過勞累。

月經(jīng)期間小肚子疼，多半是痛經(jīng)，與平時貪涼，不注意保暖有一定的關系。

舉措建議

建議來月經(jīng)期間不要太過勞累，多注意休息，避免吃一些辛辣，油膩，刺激性的飲食，以免加重痛經(jīng)的癥狀。

經(jīng)期還要多注意個人衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，選擇一些適合自己的純棉衛(wèi)生用品，經(jīng)期要避免性生活。