孕晚期左腰部位疼痛難忍，建議還是及時的就醫(yī)檢查一下，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行對癥處理，期間要注意多休息，不要太過勞累，緊張。

孕晚期胎兒逐漸增大，子宮也隨之增大，牽拉韌帶就容易出現(xiàn)腰部疼痛的情況，可以不用過度的焦慮，按時產(chǎn)檢就可以了。

舉措建議

孕晚期可以根據(jù)自身情況適當(dāng)?shù)幕顒右幌?，比如可以練練瑜伽，做一些產(chǎn)前孕婦體操，有助于后期的分娩。

孕晚期的飲食，建議以少食多餐為原則，不要一次性吃得過飽，腰部疼痛期間還可以適當(dāng)?shù)臒岱笠幌隆?/p>