這是一種正常的生理現(xiàn)象，不用過于擔(dān)心，主要是懷孕晚期的時(shí)候，孕婦和胎兒逐漸增大，對(duì)于大腿根部的肌肉組織造成了壓迫，導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢。

平時(shí)可以通過熱敷的方法進(jìn)行緩解，在睡覺的時(shí)候也要保持正確的睡姿。

舉措建議

建議要多休息，避免進(jìn)行劇烈的活動(dòng)，在飲食上也可以多吃一些含鈣元素較豐富的食物，比如說雞蛋，牛奶或者是蝦皮等海類產(chǎn)品。

平時(shí)可以做一些舒緩的運(yùn)動(dòng)，比如說散步。空閑的時(shí)候可以多照射陽光，促進(jìn)鈣的吸收。