對(duì)于孕晚期的孕婦來(lái)說(shuō)，晚上出現(xiàn)饑餓的情況比較常見(jiàn)，這時(shí)候可以適當(dāng)?shù)某砸恍┟姘蛘唢灨?，也可以煮一些面條或者小米粥。

孕婦在懷孕晚期還要注意自己的飲食，尤其是晚上饑餓時(shí)，要注意少食多餐，不要一次性吃的太多，也要避免吃一些不易消化的食物。

舉措建議

建議孕婦在懷孕晚期要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，做好飲食衛(wèi)生，多吃應(yīng)季的新鮮蔬菜水果，多吃富含營(yíng)養(yǎng)易消化的食物，要保證飲食的多樣性，避免挑食偏食。

孕晚期還要做好自身的護(hù)理，避免接觸有毒有害的物質(zhì)，避免接觸強(qiáng)輻射，養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠。