孕晚期煩躁易怒，有可能是懷孕期間受到激素水平的影響，也有可能是心理壓力大，擔心寶寶，造成的情緒不穩(wěn)定，要多進行自我調(diào)整。

可以多和家人朋友進行溝通，保持輕松愉悅的心態(tài)，避免情緒大起大落，以免對胎兒造成不必要的影響。

舉措建議

建議孕晚期要按時產(chǎn)檢，除了注意保持情緒穩(wěn)定以外，還要多看一些關于分娩的知識，包括書籍和視頻等，做好分娩前的心理準備。

平時還可以適當?shù)亩嘧咦呱⑸⒉?，也有助于后期的分娩，可以適當?shù)淖鲆恍┳约合矚g的事情，積極預防產(chǎn)前抑郁情況的發(fā)生。