肚子疼一般是來例假的相關(guān)癥狀，在出現(xiàn)腹部不適之后，一般3~5天左右就會(huì)有月經(jīng)來潮。如果月經(jīng)一直不來，則有可能是由于工作學(xué)習(xí)壓力比較大、睡眠不足等原因所引起的，也有可能是由于內(nèi)分泌紊亂所引起的，月經(jīng)推遲超過一周的情況下，可以去醫(yī)院做相關(guān)檢查。

舉措建議

在腹痛的情況下可以給腹部進(jìn)行熱敷或者是按摩，比較有利于緩解癥狀，來月經(jīng)前要注意避免吃生冷刺激的食物，另外要注意避免使用止血的藥物，以免影響到正常的月經(jīng)來潮。平時(shí)要多注意放松心情，不要過度緊張。