懷孕如果是輕微的肚子脹氣時(shí)，可以結(jié)合身體情況適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng)，如散步，慢跑，做一些簡(jiǎn)單的瑜伽動(dòng)作，或者是做孕婦保健操等，來增加腸胃蠕動(dòng)次數(shù)，也可以以順時(shí)針的方式按摩腹部，但在按摩腹部的時(shí)候要注意力道以及次數(shù)，必要時(shí)到醫(yī)院尋求醫(yī)生幫助。

舉措建議

醫(yī)生在了解身體情況以后也會(huì)采取相應(yīng)方案進(jìn)行處理，從而減少肚子脹氣對(duì)身體造成的不良影響，在平時(shí)也要提前做好預(yù)防工作，在吃東西的時(shí)候避免暴飲暴食，也要避免邊吃東西邊說話，以免導(dǎo)致空氣進(jìn)入腹腔引起肚子脹氣。