產(chǎn)后脹氣如何排氣
2021-04-19
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產(chǎn)后脹氣有可能是手術(shù)過程中受到刺激、或是吸入了過多的空氣等原因引起的。
想要快速的排出產(chǎn)后脹氣,患者可以用自上而下的方式輕輕的按摩腰腹部,可以促進(jìn)腸道的蠕動,可以幫助肚子里的氣體排出。也可以服用胡蘿卜湯,胡蘿卜湯能夠促進(jìn)排氣,減少肚子脹。
舉措建議
1.產(chǎn)后注意不要食容易脹氣的食物。
2.產(chǎn)后要注意休息,最好能臥床休息一個月,多吃有營養(yǎng)的東西,生冷、油膩、辛辣刺激性的食物不要吃,多吃些溫補性的食物。
3.產(chǎn)后要注意保暖,一個月之內(nèi)最好不要碰冷水。
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