孕婦如果出現(xiàn)肚子脹氣想要排氣的情況是要避免憋著，要釋放出來是能夠緩解胃腸的壓力，在飲食方面也可以吃一些有利于排氣的食物，如蘿卜湯等，也要暫時(shí)吃一些容易消化的食物，是能夠減少腸胃的負(fù)擔(dān)。

舉措建議

在孕期由于特殊的身體情況，在平時(shí)飲食方面要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，可以通過少吃多餐的方式，避免出現(xiàn)暴飲暴食的情況，以免增加腸胃的負(fù)擔(dān)，整個(gè)孕期也要通過多次的產(chǎn)檢，來了解到胎兒的胎盤情況，發(fā)育情況等相關(guān)的重要信息，是能夠提前預(yù)防不良情況。