孕36周出現(xiàn)便秘嚴重，需要到醫(yī)院尋求醫(yī)生幫助，醫(yī)生也會根據(jù)身體情況開具藥物等方式來進行治療，從而減少便秘嚴重對身體造成的不良影響。在平時也需要糾正不良的生活習慣，以免導致便秘的出現(xiàn)，或者是形成習慣性便秘，甚至會引起痔瘡。

舉措建議

孕期飲食方面要豐富多元化，避免過度偏食，以免導致身體所需要的纖維素等物質(zhì)缺乏以后，造成腸胃蠕動過慢，從而引起便秘的出現(xiàn)，在出現(xiàn)便意時要及時排便，避免長時間推遲排便時間，在排便的時候也要避免玩手機。