5歲小孩老是出現(xiàn)便秘的情況，考慮可能是由于長期飲食不當導致腸道功能紊亂造成的，此時需要注意積極調整寶寶的飲食，每天讓寶寶多吃一些新鮮的蔬菜水果，有助于纖維素的攝入，促進腸胃蠕動。同時應該讓寶寶多運動運動，有助于促進腸胃蠕動緩解便秘的情況。

舉措建議

建議如果發(fā)現(xiàn)寶寶便秘的情況比較嚴重，通過以上處理仍沒有改善，則可以在醫(yī)生的指導下給寶寶口服益生菌，補充腸道益生菌，降低寶寶便秘的發(fā)生。

同時需要注意的是，如果寶寶經(jīng)常便秘，需要排除是否有甲狀腺功能低下等疾病，必要的時候及時就診。