幼兒出現(xiàn)便秘問(wèn)題首推通過(guò)飲食調(diào)養(yǎng)解決，可以適當(dāng)提高蔬菜、水果以及粗糧的攝入量，多飲水、適度運(yùn)動(dòng)，可以配合小兒推拿緩解便秘，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用開(kāi)塞露應(yīng)急。

引導(dǎo)幼兒形成良好的飲食習(xí)慣，不偏食、不挑食、不暴飲暴食。日常飲食要多樣化，營(yíng)養(yǎng)成分要全面、合理。

舉措建議

春秋換季時(shí)氣候比較干燥，要適當(dāng)提高飲水量，可以在室內(nèi)放置加濕器提高空氣濕度。

多吃應(yīng)季水果、蔬菜，可以適當(dāng)食用火龍果、南瓜等，有通便的作用。不宜過(guò)多食用零食、甜點(diǎn)等。

開(kāi)塞露不宜頻繁使用，否則可能出現(xiàn)依賴。