三歲的小孩出現(xiàn)便秘的癥狀，主要跟小孩的飲食習(xí)慣有關(guān)，比如不愛(ài)吃蔬菜水果，尤其是粗纖維的食物。此時(shí)需要注意改變小孩的飲食習(xí)慣，增加粗纖維的食物，比如芹菜，菠菜，水果，可以適當(dāng)吃火龍果，熟透的香蕉，同時(shí)注意養(yǎng)成小孩定時(shí)排便的習(xí)慣。

舉措建議

建議如果通過(guò)以上調(diào)節(jié)小孩便秘的情況仍然沒(méi)有改善，則需要及時(shí)帶小孩到正規(guī)醫(yī)院就診，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下給小孩服用潤(rùn)腸通便的藥物進(jìn)行治療。

日常需要注意多讓小孩到戶外活動(dòng)，多參加有益身心的體育鍛煉，這樣對(duì)于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘的發(fā)生也有幫助。