腳底涼氣重，有可能是由于腎陽虛所引起的，由于陽氣溫煦功能減弱，不能夠溫煦機(jī)體，從而導(dǎo)致腳底涼氣重，在出現(xiàn)這種情況時，可以對腳部適當(dāng)進(jìn)行按摩，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過針灸，拔罐或者是使用藥物等方式來進(jìn)行緩解。

舉措建議

如果需要使用藥物進(jìn)行調(diào)理時，要嚴(yán)格按照醫(yī)生的要求使用，才能夠起到好的調(diào)理作用，在這期間要避免過度勞累，還要做好保暖工作，根據(jù)不同天氣情況合理進(jìn)行穿衣，在晚上睡覺時也可以使用溫水泡腳，飲食方面給予補(bǔ)充。