孕婦在孕晚期腳腫的厲害可以用溫水清洗以后適當(dāng)?shù)膶?duì)腳部進(jìn)行按摩，推拿。在平時(shí)活動(dòng)的時(shí)候也要結(jié)合身體情況量力而為，避免長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng)，以免導(dǎo)致腳部出現(xiàn)浮腫。在孕晚期出現(xiàn)腳腫可能是由于末梢血液循環(huán)不好的原因所引起的。

舉措建議

在出現(xiàn)腳踝腫的厲害時(shí)，要控制水分的攝入，并且避免吃過(guò)咸的食物，可以適當(dāng)?shù)某孕┣宓氖澄?，有利于減輕癥狀，其次也要避免長(zhǎng)時(shí)間的久坐久站，可以適當(dāng)抬高雙腿，有利于促進(jìn)血液循環(huán)，減輕靜脈的壓力，必要時(shí)到醫(yī)院就診。