孕婦出現(xiàn)便秘一般是可以喝蜂蜜的，蜂蜜中含有果糖，果膠等有利于增加腸胃蠕動(dòng)次數(shù)，從而潤(rùn)滑大便，幫助大便排出體外，除了可以喝蜂蜜以外，也可以喝些蜂蜜水，但要使用溫水沖蜂蜜，避免使用過(guò)熱的水，以免破壞掉蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)成分。

舉措建議

出現(xiàn)便秘除了要在飲食方面糾正不好的習(xí)慣以外，在平時(shí)出現(xiàn)便意時(shí)要及時(shí)排便，避免長(zhǎng)時(shí)間推遲排便時(shí)間以后造成體內(nèi)的大便越來(lái)越干燥，有可能會(huì)引起便秘，吃過(guò)東西以后也要結(jié)合身體情況適當(dāng)進(jìn)行輕緩活動(dòng)。