剖腹產(chǎn)一般在術后2-3天開始排便，產(chǎn)婦可以多吃富含膳食纖維素的食物，如芹菜，茄子，香蕉等，可以促進腸胃蠕動，加快排便。剛生完寶寶后腸胃蠕動減慢，而且盆底肌肉松弛，另外活動量減少，容易出現(xiàn)便秘的情況，產(chǎn)婦要積極預防和改善。

舉措建議

產(chǎn)后需要多樣化飲食，不僅要補充肉類食物，還要注意蔬菜水果的補充。發(fā)生便秘后，不推薦先使用通便潤腸的藥物，產(chǎn)婦可以適當多喝水，或者根據(jù)身體恢復情況多下床走走，適當?shù)倪\動也有利于促進腸蠕動，刺激子宮收縮。