剖腹產后女性在飲食上要多吃一些清淡易消化的食物，也可以多吃富含膳食纖維的食物，如香蕉，芹菜等，能夠促進腸胃蠕動，預防便秘。剖腹產后24小時不能吃東西，因此剖腹產女性一般在產后2~3天排便，要想加快排便，還要保持心情愉悅。

舉措建議

建議剖腹產女性24小時后可以做一些簡單的活動，不要總是臥床不起。下床活動不僅可以預防便秘，還能有效促進子宮恢復。

產后腸胃蠕動減慢，身體比較虛弱，容易發(fā)生便秘。產婦便秘可以在醫(yī)生的指導下使用益生菌制劑。