哺乳期婦女出現(xiàn)嚴(yán)重的便秘，需要及時(shí)糾正不良的飲食習(xí)慣，在平時(shí)飲食方面要吃些富含膳食纖維類(lèi)的食物，如水果，蔬菜，玉米，大豆等食物，還能夠適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鬯?，或者是喝些新鮮果汁，必要時(shí)也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物來(lái)緩解便秘的情況。

舉措建議

對(duì)于正在哺乳期間，在使用任何藥物之前都需要告知醫(yī)生正在哺乳期，以免所使用的藥物對(duì)孩子造成不良影響，在平時(shí)也需要及時(shí)糾正不好的習(xí)慣，除了在飲食方面注意以外，也要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。