女性在斷奶期間如果出現(xiàn)脹奶或者乳房硬塊的現(xiàn)象，可以通過(guò)按摩揉搓來(lái)有效促進(jìn)乳腺疏通，但建議在專業(yè)人士的操作下進(jìn)行，不要擅自揉搓乳房。由于斷奶期間乳汁分泌量并沒(méi)有快速減少，因此需要定期排空乳房。

舉措建議

通常建議女性在斷奶早期可以按照嬰兒正常的進(jìn)食規(guī)律來(lái)定期排空乳房。如果出現(xiàn)脹奶或者乳汁淤積等應(yīng)當(dāng)立即到醫(yī)院進(jìn)行乳腺按摩，能夠快速疏通乳腺。同時(shí)也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，通過(guò)服用藥物或者調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)等來(lái)減少乳汁分泌量。