產(chǎn)后盆底肌松弛的話，可能會表現(xiàn)為壓力性的尿失禁，比如女性在咳嗽，大笑還有用力排便的時候，腹壓增強之后，可能就會導致尿液不自主的流出來，這種情況還可能會給女性的正常生活帶來一些不良的影響，部分女性還會出現(xiàn)性生活的不滿意以及陰道的松弛，甚至會出現(xiàn)一些尿頻，尿急的情況。

舉措建議

產(chǎn)后在一段時間內(nèi)可以進行一些盆底肌的恢復訓練，避免出現(xiàn)盆底肌松弛的情況，在產(chǎn)后一個月左右，需要前往醫(yī)院進行復查，觀察身體的恢復情況。可以做一些舒緩的運動，但避免進行劇烈運動。要注意多吃一些營養(yǎng)的食物來促進身體的恢復。