進行了盆底肌恢復之后，下面是會變緊一些的，但是可能沒有辦法短時間恢復到原來的未孕時的程度。做盆底肌恢復，主要是為了改善盆底肌松弛，避免女性出現(xiàn)一些尿失禁，漏尿的情況。建議進行了一些盆底肌修復之后，也需要做好一些個人衛(wèi)生護理，避免出現(xiàn)感染的情況。

舉措建議

女性要注意勤換洗內(nèi)衣褲，內(nèi)衣褲盡量選擇寬松，棉質(zhì)的，并且注意每天用溫水清洗外陰部，可以做一些舒緩的運動，但避免進行劇烈運動。尤其要注意做好保暖措施，避免出現(xiàn)著涼的情況。飲食方面也需要做出調(diào)整，多吃清淡的食物，少吃辛辣刺激的食物。