如果孩子總是在夏天的時候出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，那么家長可以適當?shù)淖尯⒆佣嗪纫恍┧?，從而促進孩子的腸胃蠕動。

在日常的飲食方面，家長應該要讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習慣，適當?shù)淖尯⒆佣喑砸恍└缓攀忱w維素的食物，從而改善便秘。

舉措建議

長時間不運動也會導致孩子出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，所以家長在日常的生活中，要適當?shù)淖尯⒆舆M行一些體育運動。

在平時的時候，家長應該要讓孩子養(yǎng)成定期排便的良好習慣，這樣可以有效地預防孩子出現(xiàn)便秘的情況。