寶寶添加輔食后是可以吃乳清蛋白粉的。但是，如果寶寶營(yíng)養(yǎng)足夠，不建議寶寶額外吃乳清蛋白粉。

乳清蛋白粉是從牛奶中提取的，主要營(yíng)養(yǎng)為乳清蛋白，營(yíng)養(yǎng)成分比較單一。對(duì)寶寶的營(yíng)養(yǎng)作用不大。如果過(guò)量服用，還可能會(huì)對(duì)寶寶的腸胃造成不必要的負(fù)擔(dān)。

舉措建議

乳清蛋白粉由于從奶粉里面提取的，沖調(diào)的水溫最好控制在40℃左右，不要用開(kāi)水沖調(diào)，乳清蛋白質(zhì)粉不能和果汁等酸性物質(zhì)同時(shí)服用，不要空腹喝乳清蛋白質(zhì)粉，這樣不利于營(yíng)養(yǎng)的吸收。

嬰幼兒最好是從食品中獲取營(yíng)養(yǎng)，長(zhǎng)期的服用乳清蛋白質(zhì)粉，容易造成腎臟負(fù)擔(dān)。