小孩可以喝乳清蛋白質(zhì)粉嗎
2021-01-13
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如果寶寶營(yíng)養(yǎng)足夠,不建議寶寶額外吃乳清蛋白粉。乳清蛋白質(zhì)粉是從牛奶中提取出來(lái)的物質(zhì),其中的成分比較單一,對(duì)寶寶的營(yíng)養(yǎng)作用不大。如果過量服用,還可能會(huì)對(duì)寶寶的腸胃造成不必要的負(fù)擔(dān)。
寶寶可以從日常飲食中獲取身體所需蛋白質(zhì),促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。
舉措建議
適當(dāng)調(diào)整寶寶的日常飲食,添加適量魚肉、黃豆、牛奶等蛋白含量豐富的食物。更換蛋白質(zhì)食物的菜式增加寶寶食欲,引導(dǎo)寶寶攝入足量蛋白質(zhì)。
如果寶寶嚴(yán)重缺乏蛋白質(zhì),可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用相關(guān)藥物,不要盲目過量地補(bǔ)充蛋白質(zhì)。
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