孕婦如果出現(xiàn)輕微的肚子脹氣，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行散步或者是做孕婦保健操來(lái)增加腸胃蠕動(dòng)次數(shù)，在飲食方面也要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，可以通過(guò)少吃多餐的方式，如果肚子脹氣比較嚴(yán)重，需要到醫(yī)院明確原因，在遵醫(yī)囑進(jìn)行干預(yù)。

舉措建議

在孕婦出現(xiàn)脹氣，也會(huì)導(dǎo)致孕婦身體出現(xiàn)不適感，所以在平時(shí)也要提前做好預(yù)防工作，在吃東西的時(shí)候避免暴飲暴食，以免導(dǎo)致食物過(guò)多堆積在體內(nèi)產(chǎn)生氣體，另外也不建議在吃東西的時(shí)候過(guò)多說(shuō)話，以免導(dǎo)致空氣進(jìn)入腹腔引起脹氣。