孕婦肚子脹氣怎么辦 多散步也可以緩解癥狀（圖）

　　懷孕中后期時，由于子宮擴大，壓迫到腸胃，導(dǎo)致腸蠕動變慢，所以這時很多孕媽媽都會出現(xiàn)脹氣的情況。一般來說，孕媽媽出現(xiàn)的脹氣對胎寶寶并沒有太大影響，只是孕媽媽在脹氣的情況下胃口會比較差，吃不進東西，無法均衡地攝取營養(yǎng)，吸收能力也變差，這樣對胎寶寶的營養(yǎng)吸收有一定的影響。脹氣也會造成便秘，多散步可以有效地促進排便。如果孕媽媽因脹氣而導(dǎo)致嚴重性便秘，可以采取藥物措施進行排便，這對緩解便秘及脹氣都有非常好的作用。

　　一般來說，醫(yī)生會開些輕度的瀉劑給孕媽媽使用，這是對胎寶寶非常安全的一種制劑。孕媽媽不能因為便秘難受就自己購買一些甘油性的排便劑，這種瀉劑可能會影響孕媽媽對脂溶性維生素的吸收，會讓胎定寶缺乏維生素。所以孕媽媽不要擅自使用效果過強的瀉劑，以免對胎寶寶造成傷害。

　　另外，按摩也對脹氣有很好的療效，準爸爸可以幫孕媽媽按太陽神經(jīng)叢、橫膈膜、胸腔。

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