孕婦肚子脹氣怎么辦 多散步也可以緩解癥狀（圖）

　　懷孕中后期時(shí)，由于子宮擴(kuò)大，壓迫到腸胃，導(dǎo)致腸蠕動(dòng)變慢，所以這時(shí)很多孕媽媽都會(huì)出現(xiàn)脹氣的情況。一般來(lái)說(shuō)，孕媽媽出現(xiàn)的脹氣對(duì)胎寶寶并沒(méi)有太大影響，只是孕媽媽在脹氣的情況下胃口會(huì)比較差，吃不進(jìn)東西，無(wú)法均衡地?cái)z取營(yíng)養(yǎng)，吸收能力也變差，這樣對(duì)胎寶寶的營(yíng)養(yǎng)吸收有一定的影響。脹氣也會(huì)造成便秘，多散步可以有效地促進(jìn)排便。如果孕媽媽因脹氣而導(dǎo)致嚴(yán)重性便秘，可以采取藥物措施進(jìn)行排便，這對(duì)緩解便秘及脹氣都有非常好的作用。

　　一般來(lái)說(shuō)，醫(yī)生會(huì)開(kāi)些輕度的瀉劑給孕媽媽使用，這是對(duì)胎寶寶非常安全的一種制劑。孕媽媽不能因?yàn)楸忝仉y受就自己購(gòu)買一些甘油性的排便劑，這種瀉劑可能會(huì)影響孕媽媽對(duì)脂溶性維生素的吸收，會(huì)讓胎定寶缺乏維生素。所以孕媽媽不要擅自使用效果過(guò)強(qiáng)的瀉劑，以免對(duì)胎寶寶造成傷害。

　　另外，按摩也對(duì)脹氣有很好的療效，準(zhǔn)爸爸可以幫孕媽媽按太陽(yáng)神經(jīng)叢、橫膈膜、胸腔。

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