孕婦晚期肚子脹氣怎么辦
2020-10-13
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懷孕晚期肚子脹氣,有可能是受到體內(nèi)激素水平影響引起,激素水平發(fā)生改變會導(dǎo)致胃腸功能下降,胃酸分泌減少,容易引起脹氣,可以對腹部適當(dāng)?shù)陌茨蛘呤怯脽崴鼰岱缶徑獍Y狀,適當(dāng)活動,增加胃腸蠕動,加強腹部保暖,避免受涼。
舉措建議
懷孕期間飲食要以少食多餐為原則,避免暴飲暴食,進食時要細嚼慢咽,不要過多的食用容易產(chǎn)氣的食物,不要喝各種碳酸型的飲料。多去戶外活動,多參加有氧運動,呼吸新鮮的空氣,按時去醫(yī)院做孕期檢查,孕晚期要提前做好待產(chǎn)的準(zhǔn)備,發(fā)現(xiàn)有臨產(chǎn)癥狀時要及時就醫(yī)。