嚴(yán)重便秘可能是腸道功能衰退、結(jié)腸冗長(zhǎng)、腸道菌群失調(diào)等原因引起的，其次飲食結(jié)構(gòu)不合理，食物中缺少粗纖維、精神緊張也可能造成便秘。

嚴(yán)重便秘的癥狀主要包括大便太少、太硬、排出困難，同時(shí)還可能會(huì)合并一些特殊癥狀，比如直腸脹感、排便不盡感等。

舉措建議

建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用針對(duì)性藥物治療或者進(jìn)行手術(shù)治療，平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，每天定時(shí)排便，切勿忍便忍尿。

飲食方面應(yīng)該多吃些新鮮的水果和蔬菜，如蘋(píng)果、香蕉、青菜等，避免進(jìn)食辛辣、油膩等帶有刺激性的食物。