孩子長期便秘主要是由于胃腸功能紊亂造成的，與飲食不規(guī)律、食物中纖維素和水分不足、精神過度緊張等因素有關。

建議及時帶孩子去正規(guī)的醫(yī)院就診，積極的查明具體的病因，配合醫(yī)生使用針對性藥物治療，同時應該糾正孩子挑食、偏食等不良的飲食習慣。

舉措建議

家長應鼓勵孩子多參加體育運動，比如散步、慢跑、快走等，因為運動可增加腸蠕動，促進排便。

積極的調整孩子的飲食結構，鼓勵孩子多吃富含膳食纖維的蔬菜水果，比如芹菜、青菜、香蕉等，督促孩子養(yǎng)成定時如廁的習慣。