引起小孩長期便秘的原因是比較多的，可以分功能性便秘和器質(zhì)性便秘，功能性便秘就是與平時的飲食習(xí)慣不規(guī)律，暴飲暴食，進食刺激，難以消化的食物，腸蠕動能力減弱，攝入的水分過少有關(guān)，器質(zhì)性變與腸道的病變有關(guān)。

舉措建議

建議多喝水，多吃蔬菜水果及容易消化的食物，平時的飲食要規(guī)律，少吃辛辣，油膩，刺激性食物，適當運動鍛煉，促進胃腸道蠕動，還可以遵醫(yī)囑服用一些潤腸通便，調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物對癥治療，必要時可以去醫(yī)院做個電子腸鏡進一步檢查。

注意事項

家長可以定期給孩子喝三公仔小兒七星茶顆粒，能幫助孩子調(diào)理腸胃，清胃火，預(yù)防孩子內(nèi)熱過剩，引起煩躁不安，影響孩子的身體健康。