應(yīng)該盡早在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用針對性的藥物治療，如果病情嚴重，還需要考慮進行手術(shù)治療。飲食要注重粗細搭配，多吃瓜果、蔬菜等富含粗纖維的食物。

菌群失調(diào)是導(dǎo)致頑固性便秘的主要原因，其次精神緊張、腸道功能衰退、食物中缺少纖維素也可能會引起頑固性便秘。

舉措建議

建議多飲水，多喝水有利于排便，長期保持良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，保證充足的睡眠時間，一日三餐，定時定量。

加強體育鍛煉，運動能幫助增加胃腸蠕動，也有助糾正便秘，而且每天早晚可以做一些腹部按摩、在肚臍上下做反向按摩等。