懷孕初期出現(xiàn)惡心嘔吐時(shí)，家人可以輕輕拍打孕婦的背部來(lái)緩解惡心嘔吐，在平時(shí)也要提前做好預(yù)防，除了要在正餐時(shí)吃些對(duì)身體有利的營(yíng)養(yǎng)食物以外，兩餐之間還能夠吃些新鮮水果，干果等，防止出現(xiàn)空腹?fàn)顟B(tài)，刷牙時(shí)也要控制好時(shí)間，以免引起惡心嘔吐。

舉措建議

在早孕期間除了會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐以外，還有可能會(huì)出現(xiàn)容易困倦，想要睡覺(jué)，食欲增加，食欲減退等早孕反應(yīng)，一般在孕三個(gè)月以后會(huì)逐漸消失，在這期間需要做好護(hù)理工作，還要嚴(yán)格按照醫(yī)生的要求使用葉酸。