三歲半兒童需要補(bǔ)鈣嗎
2021-01-26
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寶寶三歲半,如果沒(méi)有出現(xiàn)缺鈣癥狀的話,可以不用單獨(dú)的給寶寶補(bǔ)鈣,可以選擇在平時(shí)的飲食中,適當(dāng)?shù)慕o寶寶添加一些含鈣量豐富的食物。
若是寶寶出現(xiàn)明顯的缺鈣癥狀,就需要遵醫(yī)囑,及時(shí)給寶寶補(bǔ)充鈣劑,以免影響寶寶正常的生長(zhǎng)發(fā)育。
舉措建議
平時(shí)生活中寶寶的飲食要多樣化,可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶吃一些蝦皮,奶制品等含鈣量豐富的食物,避免寶寶挑食偏食。
天氣好的話,可以多讓寶寶進(jìn)行戶外活動(dòng),多曬曬太陽(yáng),來(lái)促進(jìn)鈣吸收。寶寶缺鈣期間還要定期進(jìn)行復(fù)查,避免過(guò)量補(bǔ)鈣。
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