三歲寶寶如果體內(nèi)缺乏鈣質(zhì)嚴(yán)重，則需要遵醫(yī)囑長期補充鈣質(zhì)，補鈣期間應(yīng)定期到醫(yī)院做詳細(xì)檢查，隨時觀察寶寶缺鈣情況，如果復(fù)查寶寶體內(nèi)已經(jīng)不缺乏鈣質(zhì)，則不需要繼續(xù)補充。

人的骨骼和牙齒之所以較硬，主要是里面含有大量的鈣質(zhì)，同時鈣是構(gòu)成牙齒和骨骼的主要成分。

舉措建議

三歲寶寶補充體內(nèi)缺乏的鈣元素，飲食上可以多使用一些蔬菜，比如菠菜、海帶、茼蒿、生菜等，既有營養(yǎng)又能補充鈣質(zhì)；平時日常生活中，寶媽要讓寶寶增加曬太陽的機會，可以促進寶寶身體鈣的吸收。