坐月子便秘是否能夠吃益生菌，需要根據(jù)引起便秘的原因來進行決定，如果是由于菌群失調(diào)所引起的便秘，可以在醫(yī)生的指導下，通過使用益生菌來進行糾正，但如果是由于在坐月子期間出現(xiàn)便意時，長時間不排便所引起的便秘時，使用益生菌并不能夠起到治療作用。

舉措建議

導致便秘的原因是比較多的，要根據(jù)不同原因采取相應的措施，才能夠起到好的治療作用，平時飲食方面也要適當?shù)某砸恍└缓w維素類的食物，如芹菜，菠菜，蘋果，香蕉等，但要注意用量，避免一次吃得過多。