10個(gè)月的寶寶可以吃的輔食已經(jīng)很多了，平時(shí)不僅可以吃米粉、雞蛋等輔食，也可以逐漸添加各種水果泥，如香蕉泥、蘋果泥、獼猴桃泥，如寶寶大便干燥，也可以吃適量火龍果泥、梨肉泥等，能潤(rùn)腸通便。

除此之外，也可以吃瘦肉泥或瘦肉粥、魚肉泥、豬肝泥、蔬菜泥或蔬菜粥，這些輔食的營(yíng)養(yǎng)較豐富。

舉措建議

應(yīng)按照循序漸進(jìn)的方式給寶寶添加各種輔食，如果寶寶的腸胃能夠適應(yīng)，平時(shí)應(yīng)該經(jīng)常給寶寶變換輔食的種類，不能一段時(shí)間內(nèi)只吃某一種輔食，以免營(yíng)養(yǎng)不良。

如給寶寶添加某一種輔食后出現(xiàn)消化不良癥狀了，就應(yīng)該暫時(shí)停止添加。