10個(gè)月的寶寶通常牙齒已經(jīng)長(zhǎng)出，也有一定的咀嚼能力，而且消化的能力也大大的提升，所以可給寶寶添加一些泥狀的輔食，然后逐漸的過(guò)渡至碎末狀，小塊狀，條狀的軟食，例如可添加?jì)雰簰烀?，小面包，餅干，小塊的水果，稀粥蔬菜，蛋類，豆類，魚，肉類等食物。

舉措建議

給寶寶添加輔食要循序漸進(jìn)，避免一次性給寶寶添加過(guò)多具體的輔食添加次數(shù)和添加量，可結(jié)合寶寶的消化情況來(lái)進(jìn)行判斷，如果一次性給寶寶添加過(guò)多的輔食，有可能會(huì)加重寶寶的腸胃負(fù)擔(dān)引起不適。