可以遵醫(yī)囑口服針對性的藥物治療，積極的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，盡量少進(jìn)食或不進(jìn)食濃茶、咖啡、油炸食品等，戒煙戒酒。

反酸燒心是胃食管反流病最常見的癥狀，主要是由于暴飲暴食、精神緊張、食管黏膜防御功能異常等原因引起的。

舉措建議

建議平時采取少量多餐的原則進(jìn)食，進(jìn)食的時候應(yīng)該細(xì)嚼慢咽，餐后不宜馬上躺下，睡前2-3小時最好不要進(jìn)食，臥床休息的時候可以把床頭抬高10-20厘米，這樣有助于緩解不適癥狀。

注意控制體重，衣著宜寬松，避免穿緊身衣及束緊腰帶，放松心情，盡量保持平和的心態(tài)。