出現(xiàn)胃酸燒心可能是因?yàn)楸╋嫳┦车牧?xí)慣造成的，跟進(jìn)食過(guò)快，或者吃的過(guò)多，長(zhǎng)時(shí)間的吃辣椒等等，都是有一定的關(guān)系，可以遵醫(yī)囑使用，對(duì)癥的藥物來(lái)進(jìn)行改善治療。并且可以選擇清淡好消化的飲食。

舉措建議

在吃過(guò)飯之后，不要馬上的臥床休息，也不要馬上的做彎腰的動(dòng)作，更不能做劇烈的運(yùn)動(dòng)。吃過(guò)飯之后最好可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┹p微的運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如輕松的散步或者站立一會(huì)兒，這樣也都能夠幫助消化的，也能夠減輕出現(xiàn)燒心的癥狀。