便秘一般是不會引起頭痛的，便秘會導(dǎo)致排便困難、腹脹、食欲不振等。出現(xiàn)頭痛的癥狀考慮與顱腦感染、血管病變、精神緊張等因素有關(guān)。

建議多臥床休息，保證充足的睡眠時間，可以用手輕輕的按摩太陽穴或者用熱毛巾熱敷頭痛，如果癥狀一直沒有得到緩解，則需要及時就醫(yī)。

舉措建議

平時不要抽煙喝酒，飲食方面應(yīng)該加強營養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜水果，減少巧克力、乳酪、咖啡等食物的攝入。

多留意天氣變化，及時做好防寒保暖的措施，放松心情，避免受到強烈的精神刺激，保持心情愉快。